PIDATO
KESEHATAN
Assalamualaikum
wr.wb
Puji
syukur kita panjatkan kepada Allah SWT yang telah memberikan rohmat dan
hidayahnya sehingga kita dapat melaksanakan Ujian Praktek Bahasa Indonesia pada
hari Sabtu ini, dengan lancar tanpa kurang suatu apapun. Shalawat serta salam
semoga senantiasa tetap tercurahkan kepada Junjungan kita Nabi besarkita
Muhammad SAW.
Yang
terhormat bapak ibu guru dan teman-teman semua yang saya banggakan. Pada kesempatan kali ini saya kan membahas tentang “Pola Hidup bangsa
Indonesia yang Kurang Sehat”
Sekarang
ini sedang merebak penyakit-penyakit yang ditimbulkan oleh lingkungn yang
kurang bersih dan pola hidup yang tidak
sehat. Timbulnya penyakit ini dipengaruhi oleh rendahnya kesadaran tentang
kebersihan lingkungan, dan pola makan yang tidak teratur,makan tidak bergizi, kurang olah
raga, makan makanan instan. Beberapa contoh penyakitnya antara lain: diabetes
melitus, mag dan obesitas yang disebabkan pola makan yang tidak teratur, gatal-gatal,
ispa, panu yang disebabkan oleh menggunakan air yang kotor, dan masih banyak
penyakit lainnya.
Beberapa
cara untuk mencegah dan meminimalisir penyakit tersebut, dengan:
1.
Mengurangi konsumsi makanan yang
berminyak, berlemak dan berkarbohidrat
tinggi, karena ini membuat tubuh kita menjadi kurang sehat.
2.
Menjaga kebersihan rumah dan
lingkungan
3.
Olahraga yang teratur dan
istirahat yang cukup untuk menjaga kondisi tubuh tetap fit.
4.
Hilangkan kebiasaan begadang
karena itu membuat kesehatan tubuh kita menurun.
Kesimpulanya
bahwa pola hidup yang sehat akan membuat hidup kita jauh lebih baik.
Sekian
yang dapat saya sampaikan, apabila ada salah kata dan tutur kata yang tidak
berkenan saya mohon maaf.
Wassalamualaikum
wr wb
#Pidato ini dikarang oleh teman kita : Rizqa Puspita Nurhidayati, Siswi kelas 9 SMP 2 Bambanglipuro.